Nel quotidiano percorso della vita siamo chiamati a viaggiare e a muoverci. Quanto più saremo bravi a gestire le risorse tanto più riusciremo a ottimizzare fatiche...
Chi di voi mi segue nella mia attività di Mental Coach con atleti professionisti, sa dell’importanza di far scorrere le emozioni. L’importanza di ascoltarle e dar...
“Ci vediamo alle 12:00 in ufficio, aspetta però prima la mia conferma”. Quante volte è capitato di trovarti in attesa di quella decisione esterna a te...
Intorno al concetto di assertività esistono tanti falsi miti e narrazioni che spesso ne distorcono caratteristiche e valore. Innanzitutto, sgombriamo il campo da tutto ciò che...
È opinione diffusa che per vincere la paura ci si debba specchiare all’esterno, come se gli aspetti necessari al nostro miglioramento personale dipendessero dall’approvazione di qualcuno...
Nel quotidiano lavoro verso l’obiettivo che ognuno di noi si è prefissato, è necessario partire da sempre dalla propria identità, attraverso una chiara visione di chi...
Le parole sincere di un grande campione di calcio come Alvaro Morata sono lo spunto per una riflessione sul prezzo del successo e sulle sue insidie...
Esistono parole che hanno la capacità di evocare mondi immaginari, territori inesplorati e tesori nascosti, oltre ad avere significati multipli, adattabili quasi ad ogni contesto. Una...
La vita è una strada disseminata di opportunità e di incontri grazie ai quali ogni giorno rappresenta un’occasione per crescere e imparare nuove abilità. Nonostante questa...
C’era una volta un umile pescatore che viveva in un piccolo villaggio costiero del Giappone. Tutti i giorni si alzava all’alba, trascorrendo le ore in mare...
