Benessere
Le bibite più dissetanti per questa arsura d’agosto
Durante l’estate, è essenziale offrire ai tuoi clienti bevande fresche e dissetanti che aiutino a mantenere l’equilibrio idrico del corpo. Limonate, tè freddo, acqua aromatizzata e frutta fresca non solo soddisferanno la sete dei tuoi clienti, ma contribuiranno anche al successo del tuo locale. E ricorda, la qualità degli ingredienti è fondamentale: sceglete prodotti freschi e locali per fare davvero la differenza.
Bere a sufficienza è fondamentale, soprattutto durante l’estate, per mantenere il corpo idratato e in equilibrio. Prepararsi una bibita fresca e dissetanti può trasformare la vostra giornata. Già ma cosa possiamo bere per rinfrescarci per davvero e non aver bisogno di un bis dopo poche ore? Ecco alcune bibite davvero rinfrescanti e che soddisfano fisico e palato.
La regina delle bevande estive: la limonata
La limonata è la bevanda estiva per eccellenza. Grazie alle proprietà disintossicanti e diuretiche del limone, oltre a contrastare l’afa, aiuta anche nella lotta al grasso in eccesso. Prepararla è semplice. Basta mescolare acqua, succo di limone e un pizzico di zucchero. Per un tocco in più, puoi aggiungere foglie di menta, rendendo la limonata ancora più dissetante.
La vogliamo rivalutare quest’acqua…
Sebbene la limonata sia imbattibile, l’acqua rimane essenziale. Non c’è giornata al mare senza un paio di bottiglie d’acqua ghiacciata. Anche l’acqua frizzante può essere utile, poiché l’anidride carbonica aiuta a “resettare” le papille gustative. Per un tocco di originalità, potete preparare acqua aromatizzata con frutti di bosco, menta, cannella o cetriolo.
Acqua di Seltz e sciroppi di frutta
In Sicilia, una delle pratiche più diffuse per combattere la sete è quella di allungare gli sciroppi di frutta con acqua di Seltz. Un esempio è il “mandarino al limone”, una bevanda fresca e dissetante anche da offrire a chi vi sta intorno.
Tè freddo fatto in casa
Il tè freddo è un’altra ottima opzione, ma è importante evitare prodotti industriali ricchi di zuccheri e conservanti. Preparatevi del tè freddo fatto in casa, senza zucchero, utilizzando ingredienti di qualità. Bevetelo a temperatura ambiente nelle ore più calde per un effetto dissetante ancora più efficace.
Frutta fresca e frullati
Oltre alle bevande ricordatevi che la frutta fresca è un’eccellente alternativa per rinfrescarsi. In questa stagione c’è l’imbarazzo della scelta. Dall’anguria alle pesche, ananas, già la prima uva e le ultime fragole o albicocche, da mangiare fredde o da utilizzare in frullati e centrifugati. Magari aggiungendo carote e limone. Assicuratevi comunque di utilizzare solo frutta di qualità, preferibilmente a km 0.