La belonefobia, più comunemente conosciuta come paura degli aghi, è una fobia specifica caratterizzata da un'ansia intensa e persistente nei confronti di aghi, spilli, siringhe e...
Si chiama decluttering emotivo. Richiede del tempo, impegno e pazienza, ma il risultato sarà una mente più leggera, aperta e resiliente, pronta ad affrontare le sfide...
La timidezza è spesso associata all'infanzia e all'adolescenza, ma molte persone continuano a sperimentarla anche nell'età adulta. Questo tratto di personalità, caratterizzato da un senso di...
Lo sbadiglio, quel gesto involontario che ci porta ad aprire la bocca spalancandola e ad inspirare profondamente, è un'azione comune a tutti gli esseri umani, dai...
Le lacrime, espressione universale di dolore, tristezza e commozione, a volte sembrano inspiegabilmente assenti. L'incapacità di piangere, pur di fronte a eventi emotivamente intensi, può generare...
Nell’era moderna, dove la bellezza è spesso associata a prodotti costosi e trattamenti sofisticati, è sorprendente scoprire che uno dei segreti di bellezza più antichi risiede...
Il benessere mentale è cruciale per una vita equilibrata e soddisfacente, specialmente in un'epoca di stress e pressioni quotidiane. Le pratiche naturali offrono soluzioni sostenibili per...
Tintarella protetta con le creme primer fortificate di particelle antinquinamento atmosferico e che si tonalizzano con il colore della nostra pelle. Ma vediamo come funzionano sulla...
L'incessante ricerca della giovinezza eterna portato l'attenzione sul legame tra alimentazione e invecchiamento. In questo campo, la restrizione calorica (CR), ovvero una riduzione dell'apporto calorico senza...
Eliminare del tutto il gelato dalla propria dieta, soprattutto durante l'estate, può essere un sacrificio inutile e controproducente. Concedersi un piccolo piacere ogni tanto può aiutare...
