L’allergia al sole, nota anche come fotodermatite o fotosensibilità, è una reazione anomala della pelle all’esposizione alla luce solare. Questa condizione si manifesta tipicamente con sintomi come prurito, arrossamento, eruzioni cutanee e, in casi più gravi, vesciche o gonfiore nelle aree esposte al sole. La fotosensibilità può essere causata da una varietà di fattori, tra cui predisposizioni genetiche, farmaci, o sostanze chimiche che aumentano la sensibilità della pelle ai raggi ultravioletti (UV).

Cause e fattori di rischio
Le cause dell’allergia al sole non sono completamente comprese, ma possono includere una predisposizione genetica, alcuni farmaci, cosmetici o prodotti per la cura della pelle possono aumentare la sensibilità ai raggi UV. Malattie autoimmuni o dermatologiche possono predisporre all’allergia al sole.

Diagnosi e Trattamento
La diagnosi si basa su una combinazione di esame clinico, storia medica del paziente e, in alcuni casi, test specifici per identificare la sensibilità alla luce. Il trattamento prevede principalmente l’evitamento dell’esposizione al sole, l’uso di creme solari ad ampio spettro, abbigliamento protettivo, e in alcuni casi, farmaci antinfiammatori o antistaminici per alleviare i sintomi.

L’aumento delle temperature durante l’estate può avere conseguenze significative sull’organismo, soprattutto per chi assume medicinali per l’ipertensione, lassativi e betabloccanti. Il caldo e i farmaci, infatti, formano un binomio che non sempre funziona a dovere.

Effetti collaterali

I medici raccomandano di continuare ad assumere i farmaci prescritti, anche in piena estate. Tuttavia, le alte temperature possono amplificare gli effetti collaterali di diverse medicine, influenzando il calore corporeo.

Antibiotici e sole non vanno d’accordo

L’esposizione al sole può essere rischiosa per chi assume determinati farmaci, come gli antibiotici. Tra questi, i sulfamidici, i chinoloni e le tetracicline possono causare reazioni di fotosensibilizzazione. Anche i farmaci steroidei e i cortisonici richiedono attenzione. E’ consigliabile leggere il foglietto illustrativo prima di esporsi al sole.

Malati cronici sempre a rischio d’estate

Il caldo è particolarmente pericoloso per i malati cronici. Spesso anziani e persone affetti da più patologie devono stare molto attenti alle temperature. Il presidente della Simg (Società italiana di Medicina generale e delle cure primarie), sottolinea come il caldo interferisca pesantemente su questa popolazione a rischio. Come per esempio, i grandi obesi che sono particolarmente vulnerabili. Persone che hanno la necessità di ridurre la loro farmacoterapia per l’ipertensione e il diabete durante tutta l’estate.

Impatto sul calore corporeo

Diversi farmaci, inclusi gli antistaminici e alcuni integratori dimagranti, possono aumentare il calore corporeo. Gli antistaminici restringono i vasi sanguigni, limitando la capacità del corpo di dissipare il calore. Gli integratori dimagranti, invece, possono aumentare la produzione di calore. E’ gioco forza quindi controllare bene posologie e trattamenti.

Lassativi e betabloccanti limitano lo scambio termico

I lassativi aumentano la quantità di acqua espulsa dal corpo, riducendo le riserve per la sudorazione e il raffreddamento. I betabloccanti, utilizzati per patologie cardiache, riducono la frequenza cardiaca, limitando lo scambio termico sulla superficie della pelle e mantenendo alta la temperatura interna.

I diuretici accelerano la disidratazione

I diuretici, utilizzati per l’ipertensione e altre patologie cardiache, possono accelerare la disidratazione durante il caldo estremo, aumentando la minzione e la perdita di liquidi.

Gli psicofarmaci temono il gran caldo

Anche i farmaci psichiatrici possono avere effetti negativi con il caldo. Questi medicinali possono causare tremori muscolari, aumentando la produzione di calore e portando a temperature corporee pericolosamente elevate. I pazienti psichiatrici necessitano di particolare attenzione durante l’estate per evitare scompensi.

Quali sono le principali precauzioni da adottare

Per minimizzare i rischi associati all’assunzione di farmaci durante l’estate, è importante seguire alcune precauzioni. Per esempio prima di modificare qualsiasi terapia, è fondamentale consultare il proprio medico. Bisogna monitorare l’idratazione in maniera costante, assicurandosi di bere adeguatamente per compensare la perdita di liquidi dovuta a sudorazione e diuresi. Evitare quindi l’esposizione prolungata al sole, soprattutto se si assumono farmaci che aumentano la fotosensibilità. Ricordarsi di raffreddare il corpo. In caso di temperature corporee elevate, utilizzare metodi per raffreddare il corpo, come l’uso di ventilatori o bagni freschi. E infine è cosa saggia ridurre l’attività fisica nelle ore più calde per evitare surriscaldamenti. Ma questa è quasi una ovvietà…

I disturbi psicosomatici dimostrano quanto strettamente interconnessi siano mente e corpo. Riconoscere e trattare questi disturbi richiede una comprensione globale della salute che abbraccia sia aspetti fisici sia psicologici. Con un approccio integrato, è possibile gestire efficacemente questi segnali e migliorare la qualità della vita delle persone affette.

Come nascono i disturbi psicosomatici?
Alla base di questi disturbi vi è l’incapacità di elaborare ed esprimere adeguatamente emozioni intense come stress, ansia, rabbia o dolore. La mente, attraverso meccanismi complessi non ancora del tutto chiariti, somatizza queste emozioni, causando la comparsa di sintomi fisici a carico di diversi apparati del corpo.

Quali sono i sintomi?
La varietà di sintomi psicosomatici è davvero ampia e può interessare ogni parte del corpo. Tra i più comuni troviamo:
Disturbi gastrointestinali: mal di stomaco, ulcere, colite, diarrea, stitichezza.
Problemi dermatologici: acne, eczema, psoriasi, alopecia.
Dolori muscolari e articolari: cefalea, dolori cervicali, fibromialgia.
Disturbi cardio-respiratori: tachicardia, ipertensione, asma.
Disturbi del sonno: insonnia, ipersonnia.
Debolezza immunitaria: frequenti infezioni.

Come affrontare i disturbi psicosomatici?
La cura dei disturbi psicosomatici richiede un approccio multidisciplinare che coinvolga diverse figure professionali, tra cui medico, psicologo e psicoterapeuta. Una diagnosi è fondamentale distinguere i sintomi psicosomatici da quelli causati da patologie organiche. La psicoterapia, in particolare quella cognitivo-comportamentale, può aiutare a identificare i meccanismi psicosomatici, modificare i pensieri disfunzionali e sviluppare strategie di coping per gestire le emozioni. Può essere di grande aiuto uno stile di vita sano con una dieta equilibrata, attività fisica regolare e tecniche di rilassamento come yoga o meditazione può coadiuvare il trattamento.

I disturbi psicosomatici non sono una debolezza o una mancanza di volontà. Riconoscerli e affrontarli con il giusto supporto è fondamentale per ritrovare il proprio benessere psicofisico e vivere una vita appagante.