La rivoluzione si chiama NNC2215. Si tratta di una molecola capace di modificare l’insulina in base ai livelli di glucosio presenti nel sangue del paziente. La molecola chiamata con la sigla NNC2215. E’ stata scoperta da un gruppo di ricercatori danesi che ha pubblicato su Nature i dati della scoperta che potrebbe rivoluzionare la terapia del diabete. Un’insulina modificata, denominata NNC2215, capace di attivarsi e disattivarsi in base ai livelli di glucosio nel sangue, riducendo drasticamente il rischio di ipoglicemia.

Come funziona la nuova insulina

L’insulina è fondamentale per mantenere la glicemia entro i valori normali, ma le sue dosi devono essere costantemente regolate, rischiando di provocare cali pericolosi di zucchero. La molecola NNC2215, scoperta dal team di Rita Slaaby di Novo Nordisk, agisce come un interruttore. Ovvero si attiva in presenza di alti livelli di glucosio per rimuoverlo dal sangue e si spegne quando i livelli tornano nella norma, prevenendo così l’ipoglicemia.

Una potenziale rivoluzione per i diabetici

Il professor Andrea Giaccari del Policlinico Gemelli ha definito questa scoperta “la premessa di una rivoluzione“. Questa insulina sarebbe la soluzione ideale per chi soffre di diabete, poiché si adatta automaticamente ai livelli di glicemia, proteggendo i pazienti dai pericolosi cali di zucchero. Tuttavia, Giaccari avverte che, sebbene promettente, la ricerca è ancora in fase sperimentale sugli animali.

L’insulina: un ormone chiave nel metabolismo

L’insulina agisce come una “chiave” che permette al glucosio di entrare nelle cellule, riducendo così i livelli di zucchero nel sangue. Oltre al suo ruolo ipoglicemizzante, ha anche un’importante funzione anabolica, favorendo l’uso del glucosio come fonte di energia, lo stoccaggio sotto forma di glicogeno e la sintesi di proteine e acidi grassi. Se la sperimentazione umana confermasse questi risultati, si aprirebbe una nuova era nel trattamento del diabete, migliorando il controllo glicemico e riducendo i rischi associati alla terapia insulinica tradizionale.

Quando il freddo inizia a farsi sentire e il naso comincia a colare, c’è chi preferisce affidarsi ai rimedi tradizionali piuttosto che riempire l’armadietto dei medicinali. Le “ricette della nonna” contro le lievi infreddature non solo portano un po’ di conforto, ma spesso sono anche efficaci. Che si tratti di un pizzico di saggezza popolare o di veri benefici delle erbe, questi rimedi naturali continuano a trovare spazio nelle nostre vite. Ecco qualche consiglio per affrontare i malanni di stagione, come facevano le nostre nonne.

Latte caldo con miele e limone: un classico intramontabile

Uno dei rimedi più conosciuti per calmare il mal di gola e dare sollievo dalla tosse è il latte caldo con miele e limone. Il latte riscalda, il miele addolcisce e lenisce la gola irritata, mentre il limone aggiunge una dose di vitamina C, utile per il sistema immunitario. Basta riscaldare una tazza di latte, aggiungere un cucchiaio di miele e un po’ di succo di limone fresco. Questo semplice rimedio aiuta a calmare la tosse secca e a favorire il riposo notturno.

Infuso di zenzero, limone e miele: potente contro i sintomi influenzali

Lo zenzero è conosciuto per le sue proprietà anti-infiammatorie e decongestionanti, ed è un alleato prezioso contro il raffreddore. Preparare un infuso con zenzero fresco grattugiato, limone e miele può aiutare a contrastare i sintomi influenzali, donando sollievo al naso chiuso e alleviando il mal di gola. Basta far bollire qualche fettina di zenzero in acqua per circa 10 minuti, filtrare il liquido e aggiungere un cucchiaino di miele e del succo di limone.

La classica “zuppa di pollo”

Chi non ha mai sentito parlare della leggendaria zuppa di pollo per curare l’influenza? Non è solo un comfort food, ma diversi studi hanno dimostrato che aiuta davvero ad alleviare i sintomi del raffreddore. La zuppa di pollo ha proprietà decongestionanti che possono dare sollievo dal naso chiuso e, grazie alla presenza di proteine, verdure e liquidi, aiuta a mantenere il corpo idratato e a fornire energia.

Suffumigi per il naso chiuso

Non c’è niente di più rilassante e purificante di un buon suffumigio per liberare le vie respiratorie. Le nostre nonne sapevano bene che un semplice pentolone di acqua bollente con sale o bicarbonato e qualche goccia di olio essenziale di eucalipto poteva fare miracoli per il naso chiuso. Basta coprire la testa con un asciugamano e respirare i vapori per qualche minuto: il calore e il vapore aprono i seni nasali, facilitando la respirazione.

Gargarismi con acqua e sale

Per chi soffre di mal di gola, uno dei rimedi più semplici ma efficaci è fare dei gargarismi con acqua e sale. Il sale ha proprietà antibatteriche naturali e può ridurre l’infiammazione della gola. Basta sciogliere mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere d’acqua tiepida e fare dei gargarismi più volte al giorno. Questo piccolo accorgimento aiuta a calmare il dolore e ad accelerare la guarigione.

La tisana di sambuco

Se vuoi qualcosa di più ricercato, la tisana al sambuco è perfetta. Questa pianta ha proprietà antivirali e può contribuire a ridurre la durata dell’influenza. La tisana al sambuco, preparata con fiori secchi o freschi, è un toccasana per alleviare i sintomi del raffreddore e dell’influenza. La nonna probabilmente la combinava con un po’ di miele per un effetto calmante ancora maggiore.

Conclusioni? Non ci sono!

Non c’è bisogno di ricorrere subito ai medicinali per curare una leggera infreddatura. Le ricette della nonna, tramandate di generazione in generazione, dimostrano che con un po’ di pazienza e qualche ingrediente naturale si può ottenere sollievo dai malanni stagionali. E se proprio il raffreddore persiste, ci sarà sempre una buona tazza di latte e miele ad aspettarti.

Chiunque di noi ha vissuto l’ansia da starnuto imminente durante un momento importante o in un luogo silenzioso: a cena con sconosciuti, in riunione o in un mezzo di trasporto pubblico. Ebbene, starnutire in pubblico può essere un incubo, ma niente paura! C’è il galateo che ci insegna a farlo con il giusto savoir-faire, evitando di trasformare la situazione in un piccolo disastro sociale.

La regola d’oro: il gomito è il tuo migliore amico

Se in passato la mano era il rimedio universale per fermare lo starnuto, oggi sappiamo che non è più così. Il motivo è igienico, ma anche pratico: la mano, facilmente “infettata” dai germi del tuo starnuto, va poi a toccare oggetti, altre persone, e via dicendo. Ecco perché la soluzione è usare il gomito! Piega il braccio e starnutisci nell’incavo del gomito: è sicuro, discreto e ti salva da sguardi di disapprovazione.

Tessuto sempre a portata di mano

Per chi vuole davvero rispettare le regole del bon ton, la soluzione più raffinata resta il fazzoletto. Certo, oggi non tutti portano in tasca il classico fazzoletto di stoffa, ma anche una versione di carta può fare al caso tuo. Se ne hai uno a portata di mano, usalo per coprirti la bocca e il naso, e poi, mi raccomando, smaltiscilo subito in un cestino. Un colpo da maestro!

E dopo? Il silenzio, il sorriso e la scusa

Dopo lo starnuto, un piccolo sorriso e un gentile “scusate” faranno il resto. Non serve farla troppo lunga: chi ti sta intorno capirà la tua cortesia e non sarà disturbato. Mai, mai giustificarsi troppo o fare commenti autoironici, il rischio è di enfatizzare ancora di più quello che dovrebbe restare un gesto di breve durata.

Un tocco di classe extra: contenere il volume

Se riesci a percepire l’arrivo del “colpo”, cerca di attenuare il suono e di non fare eccessivo rumore. Un trucco è spingere delicatamente il naso verso il basso, rallentando così il processo esplosivo. Non sempre funziona, ma quando accade ti sentirai un maestro di discrezione!

E se qualcuno starnutisce vicino a te?

Infine, il galateo prevede anche il modo giusto per comportarsi quando è qualcun altro a starnutire. Evita di mostrare fastidio o commentare a voce alta. Un “salute!” ben piazzato, magari accompagnato da un sorriso, sarà il modo migliore per mettere a proprio agio chi ha dovuto affrontare la propria “tempesta di starnuti”.

Quindi, caro starnutitore seriale, ricorda che starnutire con eleganza si può, e con queste semplici regole, potrai farlo senza creare scene da film comico!