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Cucina

Freschezza a tavola: scopri il carpaccio di carne, il re delle cene estive

Il carpaccio di carne, nato a Venezia negli anni ’50, è oggi un simbolo di cucina raffinata e salutare. Con pochi ingredienti semplici, questo piatto estivo offre un’esperienza gustativa unica, mantenendo al contempo un profilo nutrizionale eccellente.

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    Il carpaccio di carne è uno di quei piatti che rappresentano al meglio l’estate: leggero, fresco e saporito, è ideale per un pasto che unisce gusto e benessere. Con le sue origini affascinanti e le innumerevoli varianti, il carpaccio è diventato un simbolo di cucina raffinata e salutare.

    La storia del carpaccio di carne

    Il carpaccio di carne ha radici nella tradizione culinaria italiana, precisamente a Venezia. Il piatto fu creato nel 1950 da Giuseppe Cipriani, fondatore dell’Harry’s Bar, in onore della contessa Amalia Nani Mocenigo, alla quale il medico aveva prescritto una dieta a base di carne cruda. Cipriani, ispirato dai colori vibranti delle opere del pittore Vittore Carpaccio, decise di chiamare così questa nuova creazione.

    Caratteristiche organolettiche e valori nutrizionali

    Il carpaccio di carne è apprezzato non solo per il suo sapore delicato e raffinato, ma anche per le sue eccellenti proprietà nutrizionali. La carne di manzo, tradizionalmente utilizzata per il carpaccio, è una fonte preziosa di proteine ad alto valore biologico, ferro facilmente assimilabile e vitamine del gruppo B. Grazie alla sua preparazione a crudo, il carpaccio mantiene intatti tutti i nutrienti, risultando un alimento leggero e digeribile.

    Le caratteristiche organolettiche del carpaccio includono una consistenza tenera, resa possibile dall’affettatura sottile della carne, e un gusto che può variare dal delicato al saporito, a seconda dei condimenti utilizzati. L’olio extravergine di oliva, il succo di limone, il sale e il pepe sono gli elementi classici che esaltano la carne senza sovrastarne il sapore naturale.

    Ingredienti e ricetta passo passo

    Per preparare un carpaccio di carne a regola d’arte, avrai bisogno di:

    • 200 g di filetto di manzo
    • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
    • Succo di un limone
    • Sale e pepe q.b.
    • Scaglie di Parmigiano Reggiano (facoltative)
    • Rucola fresca per guarnire (facoltativa)

    Preparazione:

    1. Preparare la carne: Assicurati di scegliere un taglio di carne di alta qualità. Taglia il filetto di manzo in fette sottilissime. Per facilitare l’operazione, puoi congelare leggermente la carne per circa 30 minuti prima di affettarla.
    2. Condire: Disponi le fette di carne su un piatto grande, in un unico strato. Condisci con olio extravergine di oliva, succo di limone, sale e pepe. Lascialo riposare per qualche minuto affinché i sapori si amalgamino bene.
    3. Servire: Guarnisci con scaglie di Parmigiano Reggiano e rucola fresca, se lo desideri, per aggiungere una nota di croccantezza e sapore.

    Varianti del carpaccio di carne

    Il carpaccio di carne si presta a numerose varianti, permettendo di giocare con diversi sapori e ingredienti:

    • Carpaccio di vitello: Utilizza carne di vitello al posto del manzo per un sapore più delicato.
    • Carpaccio con tartufo: Aggiungi scaglie di tartufo fresco per una versione lussuosa e aromatica.
    • Carpaccio di bresaola: Un’alternativa più leggera e saporita è il carpaccio di bresaola, condito con rucola, scaglie di grana e un filo d’olio.

    Il carpaccio di carne è un piatto versatile che, grazie alla sua semplicità, può essere personalizzato in mille modi, restando sempre fedele alla sua natura di piatto fresco e raffinato, perfetto per le calde giornate estive.

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      Cucina

      La pasta e patate come la faceva la nonna (con la crosticina)

      Dalla Campania a tutta Italia, la pasta e patate è uno dei comfort food più amati: cremosa, saporita e – se fatta come si deve – con una crosticina irresistibile sul fondo. Servono pochi ingredienti, ma tanta pazienza: e magari l’aggiunta “eretica” di un pezzetto di provola o parmigiano grattugiato.

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        C’è chi la fa brodosa, chi la vuole compatta, chi non rinuncia al tocco di formaggio filante. Ma una cosa è certa: la pasta e patate, se fatta come si deve, è una delle ricette più coccolose dell’universo gastronomico italiano. Piatto povero per eccellenza, nato per saziare lo stomaco e scaldare il cuore, oggi è tornato di moda anche nei menu stellati. Merito della sua semplicità e di quella capacità tutta mediterranea di trasformare il poco in qualcosa di speciale.

        In Campania, dove questa ricetta ha le sue radici più celebri, si chiama “pasta e patane azzeccata”, dove “azzeccata” sta per “attaccata”: sul fondo della pentola, infatti, deve formarsi una leggera crosticina dorata che regala sapore e consistenza al piatto. Un dettaglio che fa tutta la differenza.

        Gli ingredienti base:

        • 400 g di patate (a pasta gialla, sode)
        • 200 g di pasta mista (o ditalini, tubetti)
        • 1 cipolla dorata
        • 1 carota e un gambo di sedano (facoltativi)
        • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
        • olio extravergine d’oliva
        • sale e pepe
        • scorza di parmigiano (opzionale)
        • provola affumicata o parmigiano grattugiato (a piacere)

        La versione tradizionale prevede la cottura in un’unica pentola, senza bollire la pasta a parte. “È proprio l’amido che rilascia la pasta a rendere cremoso il tutto, senza bisogno di panna o burro”, spiegano molti cuochi napoletani.

        Procedimento:

        In un tegame capiente, fate rosolare la cipolla tritata con un giro d’olio. Se volete arricchire il sapore, potete aggiungere sedano e carota a pezzetti. Unite le patate tagliate a tocchetti piccoli, fate insaporire qualche minuto, poi aggiungete il concentrato di pomodoro e circa un litro d’acqua calda. Salate, pepate, e lasciate sobbollire per una ventina di minuti.

        Quando le patate iniziano a sfaldarsi, unite la pasta direttamente nella pentola e mescolate spesso. Se avete una scorza di parmigiano, è il momento di buttarla dentro. Cuocete a fiamma bassa finché la pasta è cotta e il fondo è diventato bello cremoso (senza mai lasciare che si asciughi troppo). Alla fine, per i più golosi, si può aggiungere un po’ di provola a cubetti e lasciarla sciogliere.

        A questo punto, chi vuole può lasciare la pentola qualche minuto sul fuoco senza mescolare, per creare quella deliziosa crosticina. Attenzione solo a non bruciare!

        Si serve calda, magari con una macinata di pepe e un filo d’olio a crudo. E se ve ne avanza un po’? Nessun problema: riscaldata il giorno dopo, è ancora più buona.

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          La pasta del Bandito: più antica della carbonara, pronta in 5 minuti con pochi ingredienti

          Scopri la storia e il gusto autentico della “Pasta del Bandito”, un piatto povero ma nutriente, facile da preparare con ingredienti di base come pancetta, uova e pomodori, che ci riporta alle origini della cucina italiana.

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            La “Pasta del Bandito” è un piatto dalle origini antiche, probabilmente più vecchio della carbonara e dell’amatriciana. Questo piatto ha radici nella cucina rustica e contadina delle regioni italiane, in un tempo in cui gli ingredienti erano pochi e semplici, e la necessità di nutrirsi con ciò che la natura e la vita raminga potevano offrire era primaria. Il nome evoca l’immagine di banditi e persone che vivevano ai margini della società, spesso nei boschi o nelle montagne, e che si arrangiavano con ciò che potevano trovare o rubare. Nonostante la sua origine umile, la “Pasta del Bandito” è un piatto che ha saputo resistere nel tempo grazie al suo gusto deciso e alla sua semplicità, caratteristiche che lo rendono ancora oggi una pietanza apprezzata e facile da preparare.

            Caratteristiche nutrizionali:
            La “Pasta del Bandito” è un piatto che offre un buon apporto di energia grazie alla combinazione di carboidrati complessi della pasta, proteine e grassi presenti nella pancetta e nelle uova. I pomodori aggiungono una fonte di vitamine, in particolare la vitamina C, mentre il parmigiano contribuisce con il suo apporto di calcio. Questo piatto, sebbene ricco di gusto, è anche sostanzioso e sazio, rendendolo adatto a chi ha bisogno di un pasto completo e nutriente, perfetto per sostenere una giornata intensa. Tuttavia, dato il contenuto di grassi e sale, è consigliabile consumarlo con moderazione e inserirlo in una dieta bilanciata.

            Ricetta per 4 persone:

            • Ingredienti: 320 g di pasta (spaghetti o rigatoni), 150 g di pancetta, 400 g di pomodori pelati, 1 cipolla, 2 uova, 50 g di parmigiano grattugiato, olio extravergine d’oliva, sale e pepe q.b., peperoncino (opzionale).

            Procedimento:

            1. Soffriggi la cipolla tritata in olio extravergine d’oliva.
            2. Aggiungi la pancetta e falla rosolare fino a che non diventa croccante.
            3. Unisci i pomodori pelati e cuoci per 15-20 minuti.
            4. Cuoci la pasta al dente e scolala, tenendo da parte un po’ di acqua di cottura.
            5. Sbatti le uova con il parmigiano, sale e pepe.
            6. Aggiungi la pasta al sugo, poi spegni il fuoco e unisci il composto di uova, mescolando velocemente.
            7. Servi subito con una spolverata extra di parmigiano e pepe.
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              Crostata fragole e basilico: il dolce che non ti aspetti

              Dimenticate la solita crema pasticcera e aprite le porte a un nuovo equilibrio: quello tra la dolcezza acidula delle fragole fresche e l’aroma inaspettato del basilico. In questa crostata il sapore della primavera si fa audace, erbaceo e profondo, in un connubio che sa di innovazione e nostalgia. La pasta frolla è quella burrosa delle nonne, ma il ripieno strizza l’occhio a una pasticceria più moderna e profumata. Il risultato? Un dessert elegante e fresco, da servire rigorosamente a temperatura ambiente.

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                C’è un profumo che a fine aprile comincia a farsi largo tra mercati e cucine: quello delle fragole mature, rosse, lucide, ancora piene di sole. Ma c’è un altro profumo che, silenziosamente, reclama spazio nei nostri piatti: quello del basilico, fresco, verde, con quel tocco tra il limone e la liquirizia che sa d’estate anticipata. In questa crostata si incontrano entrambi, e lo fanno senza chiedere il permesso.

                Perché il basilico, se usato bene, non sa solo di pesto, ma può regalare alla pasticceria una nota inedita, elegante e pulita. Ecco allora una crostata che è un piccolo colpo di teatro sul palato: una base friabile di frolla, una crema vellutata al basilico e un tappeto di fragole fresche, intere o a fettine, come preferite. Perfetta come dessert per una cena, una merenda chic, o semplicemente per il puro piacere di stupirsi.

                Ingredienti

                Per la frolla:

                • 250 g di farina 00
                • 150 g di burro freddo a pezzetti
                • 100 g di zucchero a velo
                • 1 uovo intero
                • Un pizzico di sale
                • Scorza grattugiata di mezzo limone

                Per la crema al basilico:

                • 400 ml di latte intero
                • 100 ml di panna fresca
                • 4 tuorli
                • 120 g di zucchero
                • 40 g di amido di mais
                • 20 foglie grandi di basilico fresco

                Per la decorazione:

                • 400 g di fragole fresche
                • Gelatina neutra per lucidare (facoltativa)
                • Foglioline di basilico fresco

                Procedimento

                Preparate la frolla: sabbiate farina e burro con la punta delle dita fino a ottenere un composto bricioloso, poi aggiungete zucchero, uovo, sale e scorza di limone. Lavorate velocemente fino a ottenere un panetto, avvolgetelo nella pellicola e fatelo riposare in frigo per almeno 30 minuti.

                Nel frattempo, preparate la crema al basilico. Scaldate latte e panna in un pentolino con le foglie di basilico spezzettate grossolanamente. Portate quasi a ebollizione, poi spegnete e lasciate in infusione per 30 minuti. Filtrate e rimettete sul fuoco. In una ciotola montate i tuorli con lo zucchero, poi aggiungete l’amido. Unite a filo il latte caldo, mescolate e cuocete la crema a fuoco dolce fino a che si addensa. Fate raffreddare coperta da pellicola a contatto.

                Stendete la frolla e foderate uno stampo da crostata (24-26 cm), bucherellate il fondo con una forchetta e cuocete in bianco a 180°C per circa 20-25 minuti. Una volta fredda, farcite con la crema al basilico e decorate con fragole fresche a piacere. Se volete, spennellate con un velo di gelatina neutra per lucidare e profumate con foglioline di basilico.

                Il risultato? Una crostata che non ha paura di uscire dal coro. Dolce, ma non troppo. Elegante, ma con carattere. E con quel profumo verde che la primavera lascia quando entra dalla finestra.

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