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Proteine vegetali? Ne servono di più! Ecco i consigli degli esperti nutrizionisti su legumi, cereali integrali e frutta secca

Aumentare il consumo di proteine vegetali, soprattutto legumi, è fondamentale per una dieta equilibrata e sostenibile. Le nuove raccomandazioni dei LARN forniscono linee guida aggiornate per...