L'allenamento per la resistenza cardiovascolare è una componente fondamentale del fitness, mirata a migliorare la capacità del cuore, dei polmoni e dei muscoli di lavorare in...
Estate di Europei (atletica, calcio, scherma), Olimpiadi, paralimpiadi, Wimbledon: l’estate 2024 di sportivo ha tantissimo. E a noi che appassionano i Percorsi di Coaching, non sembra...
Masticare un chewingum è un gesto semplice e quotidiano per molti di noi. Un modo per rinfrescare l'alito, combattere la noia o semplicemente per abitudine. Ma...
Con la sua recente serie di critiche, Paola Ferrari con parole dirette e senza filtri ha scatenato dibattiti sulla superficialità e sugli stereotipi nel rapporto tra...
